
Curso de Calistenia
O melhor e mais completo curso para iniciantes na Calistenia.Domine seu corpo, ganhe força real e definição muscular.– Um ano de treinamento completo – Passo a passo dos exercícios e movimentos – Diversas opções de treinos com e sem equipamentos, para você treinar em qualquer lugar. – Vídeos demonstrativos de todos os exercícios.O melhor e mais completo curso para quem quer começar na Calistenia.Comece a treinar agora mesmo! Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar este curso.Consulte seu médico e siga suas instruções de segurança antes de iniciar.Os resultados variam de acordo com o ponto inicial de cada praticante, objetivos e dedicação. *Imagens meramente ilustrativas....