Headspace para Meditação, Atenção Plena e Sono
*Os cursos foram Dumpados em Set/2021, todos os cursos até essa citada data estão presentes.Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace.Aproveite centenas de sessões sobre saúde física, desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e alívio da ansiedade para você ficar zen.Todas têm o intuito de ajudar você a se estressar menos, se concentrar mais e se sentir melhor. Pratique mindfulness onde e quando quiser.Sobre o Headspace O Headspace pode ajudar você a se concentrar, respirar, manter a calma e criar condições para uma melhor noite de sono com as práticas da meditação guiada e da atenção plena.Quando precisar de um alívio para o estresse ou de aulas para criar um ciclo de sono mais reparador, conte com o Headspace.Basta baixar esse aplicativo gratuito de meditação, atenção plena e sono, sentar, respirar e relaxar.O que esse aplicativo de meditação e sono fazO aplicativo de meditação Headspace ensin...